ティータイムで美肌に‼︎

こんにちは!

スキンケアプロデューサーのめいちゃんです‼︎

最近は暑くて、

コーヒーでも飲みながら

ダラダラしたい気分ですね‼︎

ご存知の方は多いと思いますが、
シミ・シワ改善に効果的なのが
肌の酸化を防ぐことですよね。

シミ・シワができる原因の8割は
紫外線の影響と言われています。

紫外線を浴びると皮膚が酸化してしまって
メラニンが増え、シミの原因になります。

なので、酸化を防ぐことができれば
シミ・シワを改善できるんですね♪

そのために、まずは食品から摂取
しましょう‼︎

抗酸化効果の高い食品の１つに、
コーヒーがあります。

コーヒーはシミ・シワ予防にとても
有効なんですよ♪

「え？コーヒーってカフェインが多くて
あまり摂取しないほうがいいんじゃないの？」と思う方もいると思います。

そう思っている方のために、
コーヒーの抗酸化効果と、
シミ・シワを改善できる理由
についてお話します。

自分で自分を守らなくてはいけないような
過酷な環境で育った植物ほど

抗酸化効果が高いと言われていて、

この成分のことを
ポリフェノールといいます。

コーヒーは亜熱帯でそだつので、
多くの抗酸化物質が含まれています。

コーヒーポリフェノール摂取量が
多ければ多いほど、紫外線によって
シミができる確率が低くなります。

コーヒーポリフェノールのよさは、
他の食品や成分と比較すれば
一目瞭然です。

ポリフェノールを含むの飲み物には、
緑茶もあります。
ポリフェノールはふすくまれていますが、
コーヒーの方がポリフェノールの吸収が
いいのは調査で明らかになっています。

コーヒーを1日2杯以上飲む人は
シミが少ないというのも
お茶の水女子大学の研究で
明らかにされています。

コーヒーを1日2杯以上飲んでいる女性は
もちろん肌が綺麗になります。

肌の綺麗さって

男性からしてみれば

当たり前のことなんですよ‼︎

第一印象ってすごく大事で

肌の綺麗さで

ブスかどうか決まるんです‼︎

合コンって

男性女性ともにワクワクしますよね。

でも、男性はブスな人がきたら

とてもがっかりします...。

あからさまに

ガッカリする男性。

(あ〜今日ハズレだわ)

と思われ、

男性の態度も冷たい。

あなたには

ほとんど目も合わせてくれない。

最後には

お会計を割り勘に...。

あなたを全く

女性として扱ってくれません。

でも、肌が綺麗な美人さんは

男性からチヤホヤされまくり♪

合コンでも

男性の視線を独り占め‼︎

全ての男性が

あなたにぐいぐいアプローチ‼︎

(〇〇、何飲む⁇)

(これ美味しいから食べなよ)

たくさん声をかけられ、

ついには1番のイケメンに...

(あとで2人で抜け出そう)

とこっそり耳打ち。

そこから2人の未来が

始まるんです‼︎

(最初見た時からかわいくて綺麗すぎて

一目惚れでした‼︎)

(運命だと思った)

イケメンな彼から

お褒めの言葉ばかり‼︎

幸せGetですね‼︎

そんなコーヒーですが、
一度に飲むのではなく、

こまめに摂取するのが効果的です。

コーヒーポリフェノールは摂取してから
2時間ほどできえてしまうので、

まめに摂取しましょう‼︎

ただ抗酸化物質が摂取できるからといって
過剰な摂取は禁物です‼︎
なんでも摂りすぎはいけません‼︎

日常的に飲むコーヒーなら、
手軽にシミ・シワ改善ができますね‼︎

日本人のポリフェノール摂取方法は、
コーヒーが一番と言われているほど。

ポリフェノールはサビから守ってくれます。

コーヒーのいい香りに包まれながら、
サビないお肌が手に入るなんて、
嬉しいですよね♪

またまだコーヒーも研究中なので、
これからもっと効果が期待できるかも
しれません。

さぁ今すぐコーヒーを飲むフリをしましょう‼︎

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました‼︎